Heb jij je voorgenomen om gezonder te leven en drink je daarom veel water? Dan denk je waarschijnlijk dat je goed bezig bent, maar dit hoeft helaas niet zo te zijn… Het klopt inderdaad dat je dagelijks voldoende water moet drinken om goed gehydrateerd te blijven, maar wist je dat de manier waarop je water drinkt het verschil maakt tussen gezond en ongezond? Drink jij je water uit een plastic fles? Dan ben je helaas je gezondheid aan het saboteren. ‘’Wait, what?!’’ Het is helaas echt waar. In dit blog ontdek je hoe dit precies zit én welke gezonde alternatieven er beschikbaar zijn. Lees je mee?
Dit is waarom plastic waterflesjes geen goede keuze zijn
Wist je dat er in het water wat uit plastic flessen voortkomt, twee keer zoveel microplastics zit dan in gewoon water? Uit onderzoek van de VN in 2018 bleek dat het water van maar liefst 90% van meer dan 250 bekende merken die water in plastic flessen verkopen, microplastics bevat. Over de precieze schadelijkheid van microplastics is nog niet veel bekend, maar in 2019 kwamen onderzoekers van de Rijksuniversiteit Groningen tot de conclusie dat de nylon microvezels een schadelijk effect hebben op de ontwikkeling van de luchtwegen. Daarnaast kwamen onderzoekers van het UMC Utrecht tot de conclusie dat immuuncellen die specifieke microplastics herkennen en aanvallen, vervolgens afsterven. Daarnaast bevatten plastic flesjes Bisfenol A (BPA), dit is een chemische stof die ervoor zorgt dat het plastic meebuigt en niet zo snel zal breken. Krijg je teveel BPA binnen? Dan is dit volgens het Voedingscentrum schadelijk voor je vruchtbaarheid, je nieren en je lever. Wanneer je dus teveel blootgesteld wordt aan deze stof, kan dit een verstorende werking hebben op je hormonen (met name op oestrogeen) en organen. Wil je dit voorkomen? Zorg dan dat je je water niet uit een plastic fles drinkt!
Een goed alternatief voor een plastic waterfles
Nadat je dit artikel gelezen hebt, drink je waarschijnlijk liever niet meer uit een plastic fles. Toch wil je onderweg wel water kunnen drinken en daarvoor was dat plastic flesje nu juist zo handig! Gelukkig zijn er gezondere alternatieven beschikbaar. Partijen zoals flaske.nl maken bijvoorbeeld waterflessen van roestvrij staal, die je eindeloos kunt hergebruiken zonder schadelijke microplastics die uit de fles ontstaan binnen te krijgen. Het leuke aan deze flessen, is dat je ook kunt kiezen voor een gepersonaliseerde waterfles. Je kunt je nieuwe, gezonde waterfles namelijk uitkiezen in tal van kleuren en prints en zelfs bedrukken met je naam of bedrijfslogo.
